Month: March 2020

ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ಅರ್ಥ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಅಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆಲ್ಲ ಮೂರು ಹೊತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡಲು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆದು ಪೂರೈಸುತ್ತಿರುವ ರೈತ. ಇಂದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ರೈತರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದೇಶದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಜನತೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಪರ್ಯಾಸ ಎಂದರೆ ಇಂದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಅನ್ನದಾತರ ಸ್ಥಿತಿ ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಳೆದ ಬೆಳೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬೆಲೆ … Read more

ಆಧುನಿಕ ಯುಗದ ಜಂಜಾಟದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರವರೆಗೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಸ್ಸ್ಯೆ ಇದ್ದೆ ಇರತ್ತೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಪಿತ್ತ ಕೂಡ ಒಂದು. ಪಿತ್ತ ಆಸಿಡಿಟಿ ಅಂತ ನಾವು ಹೇಳುವ ಈ ರೋಗ ನೋಡೋದಕ್ಕೆ ತೀರಾ ಸಣ್ಣ ರೋಗ ಎನಿಸಿದರೂ ಪಿತ್ತದಿಂದ ಆಗೋ ಬಾಧೆ ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಾವು ಇವತ್ತು ಈ ಪಿತ್ತ ಯಾಕಾಗಿ ಆಗತ್ತೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು ಹಾಗೂ ಅದನ್ನ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಅಂತ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಉದರ ವಾಯು, … Read more

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅಂದರೆ ಟೊಮೆಟೊ, ಮೂಲಂಗಿ, ಹೀರೆಕಾಯಿ, ಗಜ್ಜರಿ ಮುಂತಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.ಇವು ತುಂಬಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಅವರೇ ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀರೆಕಾಯಿಯು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಾರಿನಾಂಶ, ವಿಟಮಿನ್ ಈ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ,ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಇದರ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಚಂಚಲಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. … Read more

ಕರ್ನಾಟಕದ ಉತ್ತರಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಕುಮಟಾ ತಾಲ್ಲೂಕಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಕ್ಷೇತ್ರ ಗೋಕರ್ಣ. ಇದು ಅಘನಾಶಿನಿ ಮತ್ತು ಗಂಗಾವತಿ ನದಿಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೋವಿನ ಕಿವಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ರುವುದರಿಂದ ಗೋಕರ್ಣ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ ಭಾರತ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶೈವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಕರ್ಣ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಗೋಕರ್ಣ, ಕಾಶಿ, ರಾಮೇಶ್ವರಗಳು ಭಾರತದ ತ್ರಿಸ್ಥಳ ಶೈವ ಕ್ಷೇತ್ರವೆಂದೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ. ಪೌರಾಣಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ:-ರಾವಣ ಮತ್ತು ಕೈಕಸೆಯು ಶಿವನ ಪರಂಭಕ್ತರು. ನದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಶಿವಲಿಂಗವನ್ನು ಮಾಡಿ ಪೂಜಿಸುತ್ತಿದಾಗ ಅಲೆಯು ಬಂದು ಶಿವಲಿಂಗ ಕೊಚ್ಚಿ ಹೋಯಿತು. ಇದರಿಂದ ನೋವಾಗಿ … Read more